Девочки, Лена и Маша, я читаю ваши записи про похудение и пп, и очень хочу сказать, что восхищаюсь вами! Я вот вчера навернула вафель с варёной сгущёнкой и радуюсь, что мой вес не достигает 59. В своё оправдание могу сказать, что я делаю упражнения на руки с гантельками, приседаю с ними же, а ещё делаю планку и упражнения с колесом. В результате при том же весе живот стал меньше, на месте мрачных складок на спине вроде как появляются мышцы, и руки-ноги тоже выглядят довольно миленько.

А ещё вопрос ко всем - как вы грузите фотки в дайри? Прикрепить изображение что с телефона, что с компа нереально - вот уже 10 минут загружается одна фотография