[.петрова]

Девочки, Лена и Маша, я читаю ваши записи про похудение и пп, и очень хочу сказать, что восхищаюсь вами! Я вот вчера навернула вафель с варёной сгущёнкой и радуюсь, что мой вес не достигает 59. В своё оправдание могу сказать, что я делаю упражнения на руки с гантельками, приседаю с ними же, а ещё делаю планку и упражнения с колесом. В результате при том же весе живот стал меньше, на месте мрачных складок на спине вроде как появляются мышцы, и руки-ноги тоже выглядят довольно миленько.

А ещё вопрос ко всем - как вы грузите фотки в дайри? Прикрепить изображение что с телефона, что с компа нереально - вот уже 10 минут загружается одна фотография

@темы: вопрос, фитнес, диетка

Comments

[transvaal_daisy]

В дайри не вставляются тяжелые фотки. Я загружаю вконтакт, он сжимает, а оттуда вставляю ссылками.

Ты вообще офигенная! У тебя есть спорт! Я пока только на аквааэробику хожу 4-5 раз в неделю, а это так, для пенсионеров. И вафли мы тоже едим) и мороженое я ем почти каждый вечер) но гантели и планка - ты крутая. Ждем фото)

[Злорадостная Опухоль]

Можно заливать фото на сторонние сайты. Потом просто открыть нужную фотографию, кликнуть правой кнопкой мыши и выбрать "копировать url картинки". Затем в новой записи нажать на "вставить картинку", в появившемся окне выбрать вкладку параметры отображения, и там вставить в строку этот самый url и нажать на кнопку "вставить". Так нет никаких ограничений ни на размер, ни на вес фото.
Я банально все фото скидываю к себе в сообщения в вк, они там и до размера удобного сжимаются, чтоб не выходили за границы записи.

[Тиу]

Маша прибедняется. Ее спорта мне бы хватило чтоб похудеть за месяц. Я вообще не хожу. Вообще не двигаюсь. У меня 14 часов в день банк и машинка чтоб туда доехать. В выходные я сплю.

[Самая Счастливая*]

.петрова, лето. все худеют =) Я Вами восхищаюсь, ибо свою ленивую ж не могу заставить ничего делать... стараюсь только есть поменьше.

[.петрова]

transvaal_daisy, Злорадостная Опухоль, девочки, спасибо за помощь! у меня получилось

transvaal_daisy,

Я пока только на аквааэробику хожу 4-5 раз в неделю,

ничего себе! тебе нужно медаль уже только за то, что 4-5 раз в неделю ты заставляешь себя куда-то выходить, это же подвиг!

Тиу, у нас на работе девочки ходят в обеденный перерыв в зал через дорогу на фитнес, всё думаю к ним присоединиться, но лениво.

Самая Счастливая*, спасибо! есть поменьше - это то ещё усилие над собой, по себе знаю.